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牛肉时蔬法棍三明治|女神叮有料

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女神叮有料

吊打赛百味，自制牛肉时蔬法棍三明治 法棍除了用来打人还可以用来做三明治！健身完从包里掏出一个加料十足的自制牛肉时蔬法棍三明治绝对会让周围的健身痴汉投来羡慕的眼光。自己做一个三明治实惠又好吃，而且法棍面包加上美味可口的牛肉，配以五彩缤纷时蔬，营养均衡，健康与美味并存，绝对是健身塑形餐品的不二之选。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
牛肉 200g
、
法棍 1根
、
培根 3片
、
时蔬 若干
、
胡萝卜
、
黄瓜
、
黑胡椒
、
盐
、
洋葱
、
蛋黄酱
、
柠檬
、
辣椒
烹饪步骤
小贴士

1、不吃辣的可将辣椒换成甜椒或其他时蔬 2、鱼露可用料酒代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-24

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