腐乳炒通菜
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3克
14克
24克
138
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.准备腐乳和蒜米,腐乳用碗压均匀+些腐乳汁;
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步骤2/3
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2.通菜洗干净;
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最后一步
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3.放小圈麻油,蒜米下镬,红镬后加通菜和准备好的腐乳,盖上锅盖2分钟,反面后上碟!4.成品!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-24
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