乌鸡大补汤
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乌鸡特别适合女生,女生普遍气血不足,然后我就把各种适合女生的配料搭配在一起,觉得还不错,完全是个人想法,仅供参考,哈哈哈
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
乌鸡
半只
、
大红枣
6颗
、
黑枣
5颗
、
党参
3小根
、
薏米
一小把
、
莲子
一小把
、
百合
10片
、
桂圆干
一小把
、
枸杞
适量
、
食盐
适量
、
味精
适量
、
生抽
适量
、
料酒
适量
、
葱
一小把
、
姜
适量
、
冰糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
乌鸡切块焯水,放入炖锅中,加水,加姜片,加黑枣红枣,莲子,百合,薏仁,桂圆干,食盐料酒,***参切段,大火烧开,小火慢炖2小时,加入一小把枸杞,一点味精,调味咸淡适宜,最后撒上葱花,完成。简单营养,又好看。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-22
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