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宝宝最爱之五色营养蛋羹

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蒸蛋羹是我们每个人从小吃到大的一道妈妈菜,记得小时候每次生病都会跟妈妈撒娇要求吃蛋羹,那种满足和幸福感到现在都难以忘怀,虽然妈妈已经不在了,但我会努力把她的爱传递下去~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
烹饪步骤
小贴士

1 鸡蛋富含优质蛋白质和软磷脂,有助宝宝神经系统发育,蒸蛋羹的方式营养物质吸收利用率可达到99%以上,是最适合宝宝的食用方法 2 菜谱中的各味配料可根据家中具备的食材自由更换和组合,比如虾蓉可换为肉馅,番茄可更换为胡萝卜,豌豆可更换为西葫芦。。。妈妈们要学会充分运用现有资源哟 3 虾蓉和肉馅的作用主要是提味增鲜,因用量很少,可提前分装好每天的用量,方便使用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-20

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