香菇油菜
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步骤1/5
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油菜洗净焯水，水里放点盐，捞出放凉水里扒一下。
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步骤2/5
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切葱花适量
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步骤3/5
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一勺生抽，一勺蚝油，适量水，添加水，可以少点料，有利于健康和减肥
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步骤4/5
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锅里放适量橄榄油，油温放入调好的汤汁，开锅放入葱花和香菇
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最后一步
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翻炒片刻，倒入摆好油菜的盘中。
应该要放点淀粉的，那样炒出来好看，自己家吃就没有放，淀粉吃多了发胖，患糖尿病的几率也会增高
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-20
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