海底椰乌鸡汤
海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。滋阴润肤，鸡肉中含有硒元素和较高的尼克酸都可以很好的改善皮肤粗糙，所以这道汤对养颜的女性尤为合适。
-
步骤1/7
点击查看大图
将乌鸡泡水洗净，摘净内脏及杂物，洗去血水，用厨房纸吸去水分，放置备用；
-
步骤2/7
点击查看大图
将葱切段，姜切片，准备适量鸡粉、盐；海底椰洗净，提前用水浸泡置冷藏存放，完全复水后沥水备用；
-
步骤3/7
点击查看大图
备置的乌鸡切成2-3cm小块；
-
步骤4/7
点击查看大图
在锅中倒入适量的清水，将切好的乌鸡块放入锅中，开火，水沸后大火煮1min,使切面断生；
-
步骤5/7
点击查看大图
将焯水后的鸡块用流水冲洗干净，放置盘子备用；
-
步骤6/7
点击查看大图
锅内放入适量清水，将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，大火烧开后将备好的海底椰放入锅中，调至中火，继续炖煮60-90min；
-
最后一步
点击查看大图
关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉，盛出一碗营养美味的海底椰乌鸡汤，享受美好时光。
1，海底椰干片可由新鲜海底椰替换，味道会更鲜美；
2，炖煮时加入适量枸杞，味道会更鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-19
海底椰乌鸡汤的相关分类
海底椰乌鸡汤的相关推荐
-
海底椰参鸡汤#新年新招乐过年#
28491人看过 -
海底椰乌鸡汤
43363人看过 -
海底椰玉竹银耳鲜鸡汤
37782人看过 -
花胶海底椰乌鸡汤
320981人看过 -
海底椰蜜枣鸡汤 滋补也美味！
92786人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8843871人看过 -
银耳海底椰鸡汤
28235人看过 -
纸杯蛋糕（新手零失败）
74505386人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法，孩子爱吃的早餐
203003人看过 -
#入秋滋补正当时#补气益血当归黄芪乌鸡汤
793138人看过 -
#一学就会快手菜# 冬天补身必喝这碗汤——黄芪红枣炖鸡汤
241190人看过 -
自制核桃花生芝麻糖
104030人看过
