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意米鸡腿汤

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意米去湿气,是个好东西,久不久吃一下没事,不要长期吃,吃多了加湿气太重
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20克
56克
49克


580
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

意米一定要事前先泡好,最好是隔夜泡,或者1个多小时,这样煮的时候容易快熟,

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-18

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