山药灵芝汤
浏览 75385 · 收藏 281
我是一个大学老师,从事教育事业四十多年了,现在年纪越来越大了,身上的病就越来越多了,看着身边的朋友们,疾病缠身的不少,我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外,更主要的就是要注意饮食,病从口入,这是千年不变的真理。由于身体虚弱,最近一直在用祁达堂紫灵芝调节身体,紫灵芝一个重要的做法就是和山药以前吃,对调节身体免疫力很有帮助的,而且还能调节血糖,健脾补肺、延年益寿。一年多来,我隔三差五的就做一次,身体有了明显的好转。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备祁达堂紫灵芝20克,山药50克。
-
步骤2/6
点击查看大图
将山药削皮(削完皮以后要用肥皂洗手,不要身体,否则会很痒的),
-
步骤3/6
点击查看大图
山药切成一段一段的,灵芝掰成片。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2017-04-18
换个做法
山药灵芝汤的其他做法
山药灵芝汤的相关分类
山药灵芝汤的相关推荐
-
鱼胶灵芝乌鸡汤
195995人看过 -
#入秋滋补正当时#灵芝煲鸡汤
204768人看过 -
牛油果香蕉果汁
2369144人看过 -
牛油果益力多
590399人看过 -
灵芝骨头汤
37842人看过 -
灵芝炖鸡汤
29068人看过 -
灵芝虫草花排骨汤#宴客拿手菜#
729795人看过 -
灵芝明目茶
126153人看过 -
茯苓膏
19270人看过 -
牛油果燕窝——一杯营养丰富的下午茶
264754人看过 -
#憋在家里吃什么#松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
437830人看过 -
预防感冒 增强免疫力的汤水
265404人看过