松柳芽苗菜
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春天不减肥,夏天肉堆堆。 减肥是很多人永恒不变的话题,这个季节减肥的广告更是铺天盖地,因为露肉季节要来临。 人们总是喜欢把希望寄托在某一种食物上,期望达到想要的神奇效果,听说吃什么能减肥,人云亦云地吃了,肥不但没减,反而造成了营养不良,导致身体出现了各种各样的状况,所以说,靠吃某一种食物来减肥依旧是个美好的愿望。 没有一种食物是能减肥的,合理膳食结构是必不可少的,加上健康的烹调方式,配合运动一同进行,才是减肥正确的打开方式。 过分宣扬一种食物功效看过后就一笑了之吧! 松柳芽苗三丝这样的菜谱,做法健康、营养丰富,无论搭配在一天中哪一餐都可以,会为减肥助一臂之力。
营养分析
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5克
3克
15克
106
千卡
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发布于 2017-04-17
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