佛手瓜炒鸡蛋
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
佛手瓜洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
切成薄片
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋加点料酒打匀
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入蛋液翻炒成型盛出备用
-
步骤5/10
点击查看大图
起油锅
-
步骤6/10
点击查看大图
另起油锅,倒入佛手瓜片翻炒均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入炒好的鸡蛋
-
步骤8/10
点击查看大图
加点盐
-
步骤9/10
点击查看大图
加点热炒鲜露翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
如果没有热炒鲜露,就加点生抽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
佛手瓜炒鸡蛋的其他做法
佛手瓜炒鸡蛋的相关分类
佛手瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
腊味佛手瓜
1105653人看过 -
红烧排骨
29589436人看过 -
佛手瓜凉拌丝
590899人看过 -
地三鲜
34958589人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5788323人看过 -
红烧冬瓜
52432831人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
960546人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32336518人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80210324人看过 -
鱼香茄子
49105943人看过 -
超美味的油焖大虾
21474005人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38352200人看过