蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须的做法 点击查看大图

蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须

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Tina厨房日记

Tina很爱吃鱿鱼，尤其是鱿鱼须，但是鱿鱼不能多吃哦，胆固醇很高的，所以偶尔那么一次放纵下自己
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
鱿鱼须 400克
、
蒜蓉辣酱 20克
、
料酒（焯水用） 15毫升
、
红辣椒 1个
、
蒜苗 150克
、
姜丝 35克
、
大蒜 6瓣
、
大葱 40克
、
木耳 5-6朵
、
生抽 10毫升
、
蚝油 5毫升
、
鸡精 2克
、
白胡椒粉 2克
、
熟白芝麻 5克
烹饪步骤
步骤4/33

  展开全部33个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-16

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