减肥餐／香甜烤红薯（烤箱版）
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今天偷懒不想做饭，再加上自己减肥，就干脆烤红薯来吃，正好帮我家老公和宝宝也减减肥，配上一碗银耳汤，营养丰富又减肉。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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新鲜红薯洗净，最好用刷子刷，会省力又干净
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步骤2/3
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用锡箔纸包好，放烤网，中层上下火210度烤90分钟，时间可视红薯大小调节
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最后一步
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烤好的红薯陪一碗银耳汤，妥妥的减肥餐，饱腹不长胖。
小贴士
1、红薯最好是用小红薯，比较容易熟，我一般用100到200g的。2、包上锡纸是为了不让红薯变的干干的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-16
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