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巧拌木耳

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纳木措畔的曼陀罗

木耳营养价值高而热量低，用凉拌的方式加工，更是进一步减少热量的摄入。
营养分析 查看详情

5克
14克
99克

358
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
木耳 100克
、
洋葱 半个
、
醋 2勺
、
白糖 2勺
、
香油 少许
、
十三香 半勺
、
香菜 1根
、
有机酱油 1/4勺
、
盐 1/4勺
烹饪步骤
小贴士

选用白洋葱，不辣口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-16

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