不用油炸的鸡米花
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步骤1/8
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把肉切成丁
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步骤2/8
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肉里面放上料酒、葱、姜味极鲜,可以稍微放点盐腌制15~20分钟
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步骤3/8
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把肉沾上面粉
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步骤4/8
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然后沾一下鸡蛋液
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步骤5/8
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在沾上面包糠就可以了(面包糠用油炒一下)
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步骤6/8
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放入烤盘中
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步骤7/8
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开始进烤箱一般上下温度是200℃烤15~20分钟
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最后一步
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好了再配点番茄酱味道好极了,健康不油腻
面包糠最好用油炒一下,这样吃起来香香的,因为不用油炸,但是怕口感不好,所以把面包糠炒一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
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