是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
番茄枸杞玉米羹的做法 点击查看大图

番茄枸杞玉米羹

浏览 21.3万 · 收藏 1554 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



说到减肥,很容易想到了节食和运动,但是节食减肥是不健康的。有些食物本身低卡,或能很好地消耗热量、抑制食欲,从而有助于减肥。 枸杞是令人惊叹的蛋白质提供源,而且富含β-胡萝卜素也比较低卡,鸡蛋也含丰富的蛋白质。蛋白质让人有饱腹感,因此接下来的时间不容易觉得饿,吃的也就少些。玉米虽然比较高热量,但相对于我们的主食米饭来说,还是低一点。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-14

换个做法

番茄枸杞玉米羹的相关分类

番茄枸杞玉米羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”