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红菜头蔬菜牛骨汤

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小可也瘋狂

这款汤非常好喝 配上红菜头的介绍。红菜头含较多的糖分，能在肝内合成较多的肝糖原，有解毒保肝作用。红菜头还含有特殊成分--甜菜碱，其能提供甲基制造胆碱，胆碱是合成磷脂的主要原料，能促进肝脏中脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏的堆积，有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。可见，红菜头治疗肝病有其独特功效。另外，红菜头还有治吐止泻、治疗胃溃疡、驱除体内寄生虫的功能。其与牛肉片同炒，有补脾健胃、益气养血、强壮身体的作用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
胡萝卜 1个
、
西芹 3小根
、
鲜玉米 1根
、
大锅加水 加满
、
红菜头 1个
、
西红柿 3个
、
苹果 一个
、
土豆 2个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-04-14

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