黄瓜拌麻酱的做法 点击查看大图

黄瓜拌麻酱

浏览 741070 · 收藏 3088 · 学做 4

厨色生香

黄瓜是减肥佳品，几乎没有热量，都是水分。单独生吃未免有点寡味。加点麻酱拌一下吧，轻松减肥，让减肥过程不那么痛苦！
营养分析 查看详情

1克
3克
9克

53
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 2根
、
麻酱 1匙
、
盐 适量
、
蒜末 少许
、
鸡精 少许
、
枸杞 几粒
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

黄瓜易出水，提前腌一下，挤干水分。麻酱热量高，没加太多调味品。加点蒜末提味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-14

换个做法

黄瓜拌麻酱的其他做法

黄瓜拌麻酱的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 凉拌菜 凉面 更多

黄瓜拌麻酱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许