酸豆角炒肉末
这道菜工艺是主料加辅料 味型:家常味 技法:炒
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步骤1/4
备料: 酸豆角切小丁,用清水浸泡大约15min去除多余的酸碱度。 猪肉剁成肉末,青红椒切成小丁,香葱切成葱花(葱花出锅后起点缀作用)
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步骤2/4
起锅点火,将浸泡的酸豆角倒入锅内煸干多余的水份盛出备用。
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步骤3/4
锅内放油(一定要热锅冷油)将肉末炒出香味,(想放料酒的也可以,顺着锅边放)开始调味,放入酱油、耗油、鸡精炒至肉上色。
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最后一步
尔后倒入蒜末、青红椒丁和酸豆角翻炒均匀,准备器皿装盘洒上葱花。 此时想让菜肴更鲜香可以适当给点香油,不能多,不然就抢主料的味道了。
1.肉热锅冷油下锅,能将肉末彻底炒散,不会出现块状。
2.也是重点,大家有没有发现这道菜肴没有盐,切记哦耗油、酱油里都有盐分,再加盐就咸啦。
3.每个人做菜的手法不一,根据个人口味放味精的,将酱油改为蒸鱼豉油和生抽也有,切记都不能放盐,这些调味品都含有盐分,酸豆角也有多余的盐分。
保证你吃到嘴里回味无穷,特别是夏季,开胃下饭菜,想减肥都不给机会。
共勉!!!
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发布于 2017-04-10
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