凉拌冰草
浏览 632181 · 收藏 2754 · 学做 2
冰草好多人不知道,这里说一下,这个冰草是新出现的一种蔬菜,叶面和茎上上长有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,在阳光照射下晶莹剔透,就像冰晶一样,因此得名。冰草富含天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等,营养价值很高。说是冰草可以生着吃,还可以炒着吃,生着吃宝妈没吃过,炒又舍不得,所以烫了一下凉拌,这做法非常的好吃!
营养分析
查看详情
30克
2克
11克
324
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2017-04-10
换个做法
凉拌冰草的其他做法
凉拌冰草的相关分类
凉拌冰草的相关推荐
-
凉拌莴笋丝
11992395人看过 -
虾仁炒西兰花
7303221人看过 -
热量超低的洋葱拌木耳
772106人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32529207人看过 -
拌茄子土豆泥
1482603人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5696598人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19055023人看过 -
豆角烧土豆
63275397人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443836人看过 -
日式土豆沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
2199251人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3394869人看过 -
凉拌洋葱豆腐丝
107349人看过