法式油封三文鱼的做法

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法式油封三文鱼

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今天我教你一个在家也能做的法式大餐，油封三文鱼。油封，是法餐的一种烹饪方法，是将油加热到一定的低温，浸泡食材，让食材缓慢熟成。用这种方式做出来的肉，口感十分细嫩润滑。

食材清单加入采购清单

三文鱼 2块

、

白胡椒粒 20颗

、

百里香 3克

、

香叶 2片

、

花生油 800毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
先把三文鱼用厨房纸吸干表面的水分。
步骤2/7 点击查看大图
准备一个保温效果好的铸铁锅，把油倒进去。
步骤3/7 点击查看大图
中火把油加热到50度左右。
步骤4/7 点击查看大图
放入白胡椒粒、香叶和百里香。
步骤5/7 点击查看大图
再把三文鱼放进去。
步骤6/7 点击查看大图
放入三文鱼之后要马上关火、盖上锅盖，浸泡30分钟就可以了。
最后一步点击查看大图
这样做好的三文鱼口感特别软嫩，像豆腐一样，再加上三文鱼自身的油脂融化，吃到嘴里能感觉奶油般的肥美香甜。吃的时候可以在表面撒点盐和黑胡椒碎，或者搭配一点蛋黄酱也可以的。这样一道非常高格调的油封三文鱼就做好啦，好好享受吧。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-10

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