炸锅版白仓鱼
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用炸锅做个白仓鱼,所有食材放进去,啥也不用管,直接等吃就可以了:这个味道又像蒸的,又像烤的,又像红烧的。
营养分析
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5克
1克
3克
58
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将鱼用蒜、姜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、花椒粉腌制半个小时左右,腌制好后淋上食用油
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步骤2/3
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空气炸锅190度12分钟左右,在10分钟时暂停,撒入葱花
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最后一步
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盛盘即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-08
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