全麦红薯饼
太久没有来了，大家有没有忘记我？
-
步骤1/6
点击查看大图
照例先是原材料汇总欣赏
-
步骤2/6
点击查看大图
红薯去皮切块，隔水蒸熟；不要问我蒸几分钟，蒸软可以压泥就好
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸熟的红薯捣成泥状；
-
步骤4/6
点击查看大图
加入全麦面粉混合均匀，红薯和全麦面粉的配比约为10:1；
-
步骤5/6
点击查看大图
面粉分成若干小剂子，搓圆拍扁入平底锅煎至两面金黄，就完成啦！
-
最后一步
点击查看大图
最后随意摆盘就好啦
1.不同品种的红薯蒸出来含水量有差别，面团成型不太粘手就行，粉放多了反而不好吃啦；我买的农家的红心红薯，很甜很细，所以我并没有放糖，毕竟我们是健身低卡小零食
2.有冰箱的话可以一次性多做一点冷冻起来，想吃的时候复煎一下；
3.关于用油量，只需要倒一点油然后用厨房纸蘸着油涂抹整个锅就好，主要作用是防止粘锅，油多了就变成油炸红薯饼了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-07
全麦红薯饼的相关分类
全麦红薯饼的相关推荐
-
#美味开学季#红薯饼
198377人看过 -
红薯饼
247698人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3200325人看过 -
芝士红薯饼
485975人看过 -
红薯饼
479416人看过 -
#百变水果花样吃#香蕉红薯饼
267383人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6082891人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11721681人看过 -
坚果燕麦红薯饼
369245人看过 -
#我心中的冬日限定# 樱桃果酱红薯饼
128129人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1066964人看过 -
麻香红薯糯米饼
1992934人看过
