美玲粥(豆浆机版)
好听的名字,美人喝过的一碗粥,流传寻常百姓家。简单的食材,却蕴含着营养,爱美的人儿喝起来吧!
5克
15克
71克
301
千卡
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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黄豆隔夜泡发好。大米、糯米泡发至手碾成粉状。山药去皮洗净,切成小粒。
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步骤3/10
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把全部食材(除冰糖外)放入豆浆机杯筒中,添入1000ml清水。
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步骤4/10
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装好机头,接通电源。
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步骤5/10
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按下五谷豆浆键。
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步骤6/10
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不到二十分钟,豆浆机自动声光提示,制作完毕,倒入大碗里。
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步骤7/10
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为保护刀头,最后放入冰糖,趁热搅拌至冰糖融化。
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步骤8/10
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软糯米香夹杂豆香,山药的平和温补,暖胃易消化,适合这个忽冷忽热的初春季节。
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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放上几粒枸杞,美美哒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-06
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