红豆银耳汤
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大姨妈造访期间补血圣品
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千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/2
拿砂锅一个,红豆一小碗,水喝红豆的比例:2:1,同时温水泡银耳
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最后一步
大火煮开后转小火,放入银耳,依照自己的口味加蜂蜜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-27
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