碗豆泥米糊
参考年龄：8个月➕ 打很细腻的话6个月以上也可以少量添加，给1岁以下的宝宝添加碗豆记得去皮。 豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。 有的宝宝6个月时才刚开始添加辅食，那么需要等米粉添加2周之后，并确定宝宝对豌豆不过敏才可以添加哦，刚开始添加辅食的宝宝选择高铁米粉，豌豆打更细腻
-
步骤1/7
点击查看大图
豌豆最好买新鲜豌豆
-
步骤2/7
点击查看大图
去壳洗净后放入锅中煮至熟透。
-
步骤3/7
点击查看大图
煮好后稍稍冷却，一颗颗去掉外衣。去外衣其实很容易，只要稍微撕开一个口子后，轻轻一抿就可以了
-
步骤4/7
点击查看大图
放入辅食机中打成泥状
-
步骤5/7
点击查看大图
取70℃的开水冲调米粉，冲调水量可以根据宝宝的接受程度调整。
-
步骤6/7
点击查看大图
如果我们添加的米粉是10克，那么豌豆泥只要1~2克就足够了，第一次不要添加得太多，以免宝宝不适应。
-
最后一步
点击查看大图
米粉冲调完成后再加入准备好的豌豆泥。
剩余的豌豆泥我们可以放入辅食盒中，冰箱冷冻保存，下次制作辅食时解冻后就可以了
如果初次添加，一定要是流质状态哦。而不是这种颗粒状哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-04
碗豆泥米糊的相关分类
碗豆泥米糊的相关推荐
-
鲜贝焖碗豆
96558人看过 -
酸菜肉馅蒸饺
434614人看过 -
快手懒人版—川香红烧大肠
30418人看过 -
蒸饺
20841人看过 -
盐水碗豆#豆果6周年生日快乐#
85961人看过 -
红烧大虾
2157865人看过 -
牛肉大葱蒸饺-鲜美又多汁
114861人看过 -
油闷大虾
533881人看过 -
快手香酥虾
13179017人看过 -
#本周热榜# 鸡蛋豆腐饼
50023人看过 -
蘑菇酱
455365人看过 -
油菜香菇
386249人看过
