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三色虾仁

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康妮陈

很感谢豆果美食和家乐公司的信任，给了我家乐调味料试用的机会。 这次收到了两小瓶调味料，热炒鲜露调味料和海味点蘸鲜露调味料，热炒鲜露调味料是用一级头抽和欧洲进口香料制成的，在制作炒焖料理时，用几滴瞬间引爆这盘菜的鲜味和香味，热炒鲜露有鲜味和咸味，用了它不用放鸡精和少放点盐。 我孩子小时候不怎么爱吃饭，为了让她能好好吃饭，我没少想办法。首先，我不会因为她不吃饭就给她吃零食，零食一定是吃好饭了才会有的，吃多了零食会影响胃口，再怎么努力做好饭，孩子都不会吃的。其次，多从孩子角度考虑，吃饭要营造愉悦的氛围。为什么洋快餐那么受孩子们欢迎，在洋快餐餐厅，孩子们吃东西可以很随意，不会强迫。不要勉强孩子们吃多少，孩子自己有感觉的，吃多了不一定就好的。最后，多做孩子爱吃的，色彩缤纷的，有食欲的会吸引孩子。 这次分享的【三色虾仁】就是我孩子从小到大都爱吃的，胡萝卜青瓜切成粒，孩子吃起来不费力气，胡萝卜、青瓜和玉米粒三种颜色，亮丽的色彩能提升孩子食欲，虾仁给孩子补充蛋白质。【三色虾仁】和大米饭拌在一起，一勺饭就营养丰富，制作也简单，炒几下就能上桌。
食材清单 加入采购清单
虾仁 100克
、
胡萝卜 100克
、
小青瓜 1根
、
玉米粒 80克
、
料酒 5毫升
、
白胡椒粉 少许
、
玉米淀粉 2克
、
盐 少许
、
热炒鲜露调味料 10毫升
烹饪步骤
小贴士

1 虾仁去虾线可以用刀剖开背部，这样出来的虾仁卷卷的，像球状 2 热炒鲜露调味料是一级头抽和欧洲进口香料制成的，有鲜味和咸味，放了热炒鲜露炒出来的料理超级鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-03

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