菠萝吃出新花样,硬菜主食甜点全包啦
菠萝60g米饭200g火腿肠60g鸡蛋1个蔬菜粒60g盐适量菠萝条适量黄油30g培根适量黑胡椒适量菠萝片适量低粉90g黄油75g蜂蜜1勺白砂糖80g鸡蛋1个菠萝片适量淀粉适量白砂糖适量面包糠适量鸡蛋1个冰糖10g
142克
79克
272克
2236
千卡
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步骤1/23
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一、什锦菠萝饭1.菠萝对半切开,挖出果肉。
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步骤2/23
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2.火腿切丁。
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步骤3/23
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3.米饭200克,鸡蛋1个,盐少许,搅拌。
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步骤4/23
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4.锅中倒油,倒入米饭,火腿丁60克,蔬菜粒60克,菠萝丁60克,搅拌均匀。
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步骤5/23
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5.放入菠萝碗中,完成。
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步骤6/23
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二、菠萝培根卷1.菠萝盐水浸泡。
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步骤7/23
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2.铺培根,放菠萝条,包裹卷起。
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步骤8/23
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3.融化黄油30克,放入培根卷,煎至双面金黄。
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步骤9/23
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4.撒黑胡椒适量,完成。
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步骤10/23
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三、焦糖菠萝派1.黄油隔水融化。
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步骤11/23
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2.鸡蛋1个,黄油65克,白砂糖40克,搅拌。
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步骤12/23
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3.低粉90克,搅拌成糊。
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步骤13/23
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4.黄油10克,白砂糖40克,蜂蜜1勺,搅拌融化,熬至焦糖色。
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步骤14/23
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5.倒入蛋糕盘,摊平。
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步骤15/23
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6.铺菠萝片,铺面糊,烤箱180度烤40分钟。
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步骤16/23
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7.完成。
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步骤17/23
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四、黄金菠萝圈1.冰糖10克,水适量,菠萝片煮熟捞出。
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步骤18/23
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2.晾干。
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步骤19/23
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3.鸡蛋1个,打散。
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步骤20/23
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4.裹淀粉,蛋液,面包糠。
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步骤21/23
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5.热锅凉油,炸至双面金黄。
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步骤22/23
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6.大火炸熟,裹白砂糖。
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最后一步
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7.完成。
四个菜的用料我们依次分开标注啦,大家做哪个菜就准备哪些资料就好了,一般以菠萝为分界线哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-28
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