每日豆浆，苹果宜肝豆浆的做法 点击查看大图

每日豆浆，苹果宜肝豆浆

浏览 64528 · 收藏 282 · 学做 1

Q猪宝宝

长期摄入大豆低聚糖，能减少体内有毒代谢物质的产生，减轻肝脏解毒的负担，所以坚持饮用豆浆在防治肝炎和预防肝硬化方面也有一定的作用。
食材清单 加入采购清单
黄豆 60克
、
燕麦 30克
、
苹果 1个
、
砂糖 50克
、
清水 1000毫升
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、用破壁机制作豆浆，食材无需提前浸泡，可直接制作。若用一般的豆浆机，需将黄豆提前浸泡8小时后再用。 2、本破壁机带加热功能。若无此功能，豆浆做出来后需煮沸后再饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-28

换个做法

苹果豆浆的其他做法

苹果豆浆的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 蘑菇汤 腌萝卜 萝卜丸子 更多

苹果豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许