培根芦笋卷
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芦笋是一种非常好的蔬菜,可是不能总是一两种素食吃法呀,今儿咱就卷着肉肉吃,而是不下油锅,把培根的油给它烤出来
营养分析
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7克
18克
3克
148
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好芦笋和培根,芦笋下开水焯八成熟,记得焯水时候里面撒一些盐,这样芦笋看起来更绿
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步骤2/5
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培根要对开切成两半,要漂亮美观就只取芦笋头
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步骤3/5
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将芦笋用培根卷一下,收口朝下放烤盘上,下面最好垫一层锡纸,我没垫结果油流的哪儿都是
步骤4/5
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发布于 2017-03-27
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