香椿拌豆腐
津城迎来了第一场春雨,气温骤降。最低温度4度,最高才8度,出门都得继续穿棉服。早晨无意中一摸暖气片,居然是温的。这么人性化,难道看到这两天降温,又把暖气给开启啦?真是不错,就该是这样啊,不要按日期,而应该根据天气变换来决定。 春分已过,小区的绿植也都吐出春芽儿了,桃花也已朵朵开放。春天对于吃货而言是一个不错的季节,可以各种尝鲜。今天买了一小把香椿,拌着豆腐吃。小区种了几棵香椿树,季节一到,树下就聚集着一些老爷子老奶奶,拿着长杆,抬着头,打着香椿芽。只是这会儿还没发芽呢。但市场上已都在卖了。也不知道是哪儿来的,南方吗,或者是温室种植? 作为春天的应季蔬菜,短短两三个月供应期。香椿是不错的。有一定的食疗作用。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。香椿还能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。北方的一些老辈人很好这口。 吃香椿一定要注意,不管是炒是拌还是蒸,都必须得提前焯烫过的才能吃。香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜;而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜,还有生成致癌物亚硝胺的危险,故而食用香椿具有安全隐患。所以,必须得焯烫。
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐,香椿洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
豆腐切小方块,烧一锅开水焯烫半分钟捞出。
-
步骤3/6
点击查看大图
香椿也焯烫一下。变绿捞出。
-
步骤4/6
点击查看大图
香椿切碎
-
步骤5/6
点击查看大图
与豆腐一起放入碗里。加下盐,香油拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
香椿拌豆腐的其他做法
香椿拌豆腐的相关分类
香椿拌豆腐的相关推荐
-
麻辣鲜香❗️下饭好吃‼️辣子鸡丁
425950人看过 -
经典本帮菜 茭白鳝丝
6236人看过 -
快手制香酥椒盐龙头鱼(九肚鱼)
621025人看过 -
上汤娃娃菜
140223人看过 -
咸菜竹笋鲜肉塌饼
88832人看过 -
后悔没早做!咸香软糯,上桌最先光盘,全家都爱~
26476人看过 -
信我!辣子鸡这么做太好吃了!
26784009人看过 -
清蒸皮皮虾
298358人看过 -
流沙黑芝麻馅
1067613人看过 -
自制枣泥馅
285190人看过 -
咖喱牛肉粉丝汤
150539人看过 -
油炸龙头鱼
111786人看过