尖椒茄子
茄子含有维生素E 有防止出血和抗衰老功能 常吃茄子 可使血液中胆固醇水平不致增高 对延缓人体衰老具有积极的意义
-
步骤1/6
点击查看大图
茄子切片抓干水份，辣椒蒜头切碎
-
步骤2/6
点击查看大图
锅热下油放入蒜头辣椒炒软
-
步骤3/6
点击查看大图
放入挤干水的茄子
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒片刻至变软
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入酱料翻炒均匀至入味
-
最后一步
点击查看大图
出锅
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-26
尖椒茄子的其他做法
尖椒茄子的相关分类
尖椒茄子的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#酸汤水饺，神仙汤底酸辣鲜香无比开胃
546166人看过 -
炒饼
119998人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#超级下饭的尖椒酱！味道绝绝子！
141893人看过 -
简单好吃的尖椒老黄瓜
68225人看过 -
素炸酱面
19120人看过 -
#豆果10周年生日快乐#十分钟做出超好吃的油焖大虾
533700人看过 -
#美味开学季#土豆炖牛肉
178999人看过 -
#妈妈手中的安心味#凉拌大白菜
75711人看过 -
夏至炸酱
61876人看过 -
炸酱面（详细炸酱的做法）
24557人看过 -
锦娘制——豆腐烧茄子
191883人看过 -
红烧肉也不换的虎皮青椒
2514598人看过
