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茭瓜牛肉粒

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10分左右   |   切墩(初级)
茭瓜
、
新鲜牛肉
、
鲜红椒
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
生粉 适量
、
清油 适量
、
蚝油 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份，中医认为茭白甘冷有清湿热解毒催乳汁等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-20

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