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上汤南瓜藤

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百合_Love

春天是南瓜藤最鲜嫩的时候，在老家大家只吃叶不懂得吃藤，在中山大家只吃藤而扔掉大部分的页，现在结合起来既美味又不会浪费。
营养分析 查看详情

25克
16克
19克

351
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
南瓜藤和叶 500克
、
皮蛋 一个
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

因为叶子吸油，所以多放一点油。加上适量鸡粉或味精味道更好，因为我家不用这些调料，平时也没备，所以我没放，但味道也不错。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-21

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