低卡减肥餐【番茄鸡丝面】
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烹饪步骤
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步骤1/4
番茄洗净,切块,榨成汁;
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步骤2/4
水烧开后下入面条,待面条还有些硬度时加入一碗冷水和少许盐,面条完全软掉之后捞出放入碗中;
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步骤3/4
鸡胸肉切丝,加入藕粉和酱油拌匀;
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最后一步
番茄汁加水煮沸,再倒入拌好的鸡肉、醋与盐,鸡肉熟了就将番茄汤倒入面条中。
小贴士
1.因为我偏好酸的口味,所以才加了醋,不喜欢的话可以不加;
2.拌鸡肉的时候加藕粉可以让鸡肉的口感嫩一些,比起淀粉要嫩得多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-20
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