韭菜炒花甲的做法

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韭菜炒花甲

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韭菜真是一切贝壳类的好朋友，不但覆盖了其腥味，更吸收了贝壳的鲜味，光吃韭菜就能下一碗饭了。很简单易做一款的快手小炒菜——韭菜炒花甲肉，无须五分钟就可以出锅，咸香美味，营养丰富，花甲肉质鲜美无比，香气诱人，适合一家老少食用的美味佳肴。春天韭菜鲜, 加上新鲜的花甲, 更是鲜上加鲜，千万不要错过哟。

食材清单加入采购清单

花甲 400克

、

韭菜 1小把

、

蒜 3瓣

、

姜丝少许

、

油盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好原材料；
步骤2/9 点击查看大图
经过泡养吐过沙的花甲冷水下锅煮；
步骤3/9 点击查看大图
直至花甲张开口；
步骤4/9 点击查看大图
捞出来后取出花甲肉；
步骤5/9 点击查看大图
热锅凉油，放入姜丝和蒜丝进去煸炒；
步骤6/9 点击查看大图
煸炒出香味后放入韭菜进去翻炒；
步骤7/9 点击查看大图
韭菜翻炒变色后加入花甲肉；
步骤8/9 点击查看大图
最后加入适量的盐调味翻炒几下即可盛入盘中。
最后一步点击查看大图
端上桌了。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

1.花甲买回来先放入几滴油让它吐沙，中途换两次水；如果没有时间就放入保鲜盒中，加入少许的水，加盖不停的摇动，重复几次，这样也能吐出沙来；2. 花甲壳不会一次性张开，如果怕它老了，就张开一个挑出一个，没张口的花甲就不能吃了；； 3. 炒韭菜时大火快炒，无须时间过长。

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发布于 2017-03-20

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