豆果美食
茄子酿肉的做法 点击查看大图

茄子酿肉

浏览 2.7万 · 收藏 88

毒蛇嘟妈

茄子是个好东西，吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 300克
、
大茄子 一条
、
蒜头 适量
、
姜 适量
、
葱 适量
、
淀粉 适量
、
醋 适量
、
酱油 适量
、
糖 适量
、
油 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

挑选茄子

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-19

换个做法

茄子酿肉的其他做法

茄子酿肉的相关分类

棒棒糖 雪花酥 腊八蒜 冰糖葫芦 年夜饭 香肠 更多

茄子酿肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许