巧克力脆皮香蕉
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香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。小时特别喜欢吃香蕉,每次和外婆赶集市都要让外婆给我买上一些香蕉。 每次我吃饭的时候吃的很少,然后就去拿香蕉吃。外婆总说:你看你,饭吃的那么少,总去吃香蕉,这样怎么长肉,怎么长个子啊。我俏皮的说着:我就是喜欢吃香蕉,我觉得好好吃。有一次公司组织出去烧烤,同事把香蕉直接烤熟透吃,感觉这样吃也别有一番风味,香蕉感觉怎么做的都好吃,只要选择了对的方法。 和大家分享一块好吃的香蕉做法——巧克力脆皮香蕉。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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先将香蕉切成长度合适的段,冷冻4小时。
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步骤2/7
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花生米和杏仁混合弄碎。
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步骤3/7
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巧克力加入少许淡奶油小火加热融化。然后将冷冻过的香蕉拿出裹上一层巧克力,再过上一层坚果碎。
步骤4/7
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发布于 2017-03-17
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