无油,快手豆子饭,
浏览 22889 · 收藏 71
上班族,学生党,常常下班放学回到家又累又饿又懒,摊在沙发上葛优躺半天不想动。去做饭感觉至少又得花好久好久好久,想想就已经心力交瘁。点个外卖吧,且不说,看半天不知道吃什么不说,最少得等半小时,遇上高峰期那更是别提了,重点吧,是不卫生。这道快手饭,就花五分钟洗个米,放点儿调料,无油,且健康。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
米淘净,八角山奈,肉桂,辣椒面,花椒,放入,静置。(有预约功能的电饭煲可以预约在下班前一会开始做,没有的起床准备好,让它放一会儿,让米喝一点水,泡过之后煮出来会更好吃
-
步骤2/5
点击查看大图
加了这些调料后,因为图快省事儿,选用了调好味的罐头豆子,普通豆子其实也是一样的,放了山奈,八角,它们就会很香很香。
-
步骤3/5
点击查看大图
只用了两勺,用量如图,舀了两勺汤汁~设定好电饭煲,就安心的去上班上学吧~回家就有好吃的啦!
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-03-15
换个做法
豆子饭的其他做法
豆子饭的相关分类
豆子饭的相关推荐
-
蒸鸡蛋(卧鸡蛋)
1600306人看过 -
西葫芦瘦肉饺子
339556人看过 -
#打工人的健康餐#美味的香烤秋刀鱼
113125人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#韭菜豆芽炒粉丝
178329人看过 -
素炒三丝
46871人看过 -
湖北伢的早点——炸面窝
251571人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
163341人看过 -
苦瓜炒肉丝—迷迭香
2624535人看过 -
感谢网友!这配方太成功了 巨巨巨香
94944人看过 -
牛肉粉
130887人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#辣椒炒肉
164057人看过 -
豆角焖饭
162971人看过