响螺玉竹山药排骨汤
响螺是海螺的一种,每100克海螺鲜肉内含有水分68.8克,蛋白质70.2克,脂肪0.9克。。。 药用功效:清胃止痛,明目退翳。主治目痛、腰痛、痔漏、细性痢疾、白带过多、咽喉炎、扁桃体炎、烫伤、烧伤、便秘、胃十二指肠溃疡、咳嗽、神经衰弱。 专家还提醒朋友们因为海洋生物都是属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
排骨洗净焯水,响螺片提前泡水几小时,玉竹片清水冲洗干净,红枣去果核,枸杞清水冲一下。
-
步骤2/6
点击查看大图
泡发过的响螺。
-
步骤3/6
点击查看大图
除枸杞和山药外的材料倒入锅中,开始炖。
-
步骤4/6
点击查看大图
炖了3小时左右加入山药和枸杞,再炖半小时就可以出锅了,出锅前撒一点点盐,或者不用撒盐也可以,味道香甜滋补。
-
步骤5/6
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-15
响螺玉竹山药排骨汤的相关分类
响螺玉竹山药排骨汤的相关推荐
-
韭菜包子
26006人看过 -
韭菜包子
479320人看过 -
鸡腿土豆抻面
202834人看过 -
#我为奥运出食力# 美味快手鸡蛋虾皮韭菜包子
335458人看过 -
生煎韭菜包子
146092人看过 -
养生汤
46780人看过 -
教你做皮薄馅多的烧卖,以后不用去早餐店买了
116972人看过 -
#入秋滋补正当时#花胶响螺龙骨煲海底椰
100297人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
429939人看过 -
油炸肉丸子
1543704人看过 -
什锦烤蔬菜
540416人看过 -
清炒有机花菜
58478人看过