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鲫鱼豆腐汤+

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忽而今夏59

喜欢吃鱼，却总是做不好，要么不鲜，要么不入味，自从有了豆瓣酱，终于解锁了鱼的吃法。
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70克
128克
49克

1289
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 一条
、
豆腐 6块
、
姜 适量
、
葱 适量
、
辣椒 两个
、
豆瓣酱 两勺
烹饪步骤
小贴士

煎鱼前最好把鱼擦干，避免煎的时候鱼皮弄破，影响品相。 豆瓣酱非常提味，不喜欢可以直接去掉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-15

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