七彩牛肉 减脂健身美食
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为了健身减脂做营养配餐,晚上准备好原料,早上一炒就好。分盒带走,棒棒的!蔬菜各种纤维!营养价值丰富!牛肉高蛋白还解馋!哈哈,逼格还高高!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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7样食材改刀切好,牛肉片薄片。
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步骤2/5
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热锅冷油煸炒牛肉片到变色就好
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步骤3/5
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倒入蔬菜7个小矮人(抄水的荷兰豆及藕片)
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步骤4/5
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加少盐出锅!
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最后一步
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装上我们走!
小贴士
彩椒可以最后放,也可以拧点黑胡椒!低碳不马虎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-15
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