青椒酿肉
青椒酿肉是一道四川省的汉族传统名菜,属于川菜系。猪肉碎里加入淀粉、蚝油、生抽、糖、盐顺时针搅拌上劲;青椒洗净晾干,去掉尾端,挖出青椒子;将调好的肉馅均匀的酿入青椒里,锅里放入适量油温热,放入酿好的青椒中火煎黄起皱;将适量生抽、老抽、糖、少量水混合均匀,倒入锅里;大火煮开转中火煮10-15分钟,收浓汤汁即可。
312克
56克
59克
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千卡
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步骤1/3
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猪肉碎里加入花生油、淀粉、生抽、糖、盐顺时针搅拌上劲;青椒洗净晾干,去掉尾端,挖出青椒子;将调好的肉馅均匀的酿入青椒里,锅里放入适量油温热,放入酿好的青椒中火煎。
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步骤2/3
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煎黄起皱,将些许的开水倒入锅里。大火煮开转中火煮10-15分钟,收浓汤汁即可。
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最后一步
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一道美味佳肴的下饭菜出炉。
1、视个人口味,青椒稍微辣一些、肉质厚一些的比较好吃,肉馅选用肥瘦相间的为好;
2、煎酿椒的时候火不要太大,以免爆油伤人;
3、煎制的时候可以先将青椒用筷子夹起,竖起来煎一下封口,可以防止煎的时候肉馅受热喷出来;
4、最后加水煮的时间可以稍微长一点,以青椒变软再收浓汤汁为好。
5、酿肉和加汁的咸度一定要把握好,太咸不好吃了。
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发布于 2017-03-14
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