紫薯玫瑰花馒头
紫薯，又叫黑薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯放蒸锅蒸熟，用勺子压碎。菠菜焯水之后榨汁。胡萝卜我是做了其他造型的馒头
-
步骤2/6
点击查看大图
白面中加入少许酵母用做好的紫薯泥和菠菜汁和成面团，放热的地方发酵。发至两倍大时取出重新揉面排气。
-
步骤3/6
点击查看大图
揪成比饺子剂子大一倍的剂子，一个绿色打底，三个紫色排好。一个紫色做花骨朵。中间用筷子压一下。
-
步骤4/6
点击查看大图
叠起以后从中间用刀切开变成两朵玫瑰花
-
步骤5/6
点击查看大图
上锅蒸，水开后大火蒸15分钟，调小火
-
最后一步
点击查看大图
美美哒，拍照，哈哈
一定等面发好之后再做造型，要不然就成面疙瘩了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-13
玫瑰花的相关分类
玫瑰花的相关推荐
-
紫薯玫瑰花馒头
15773人看过 -
天麻炖鸡
42458人看过 -
乌鸡汤
28735人看过 -
当归乌鸡汤
288104人看过 -
益气乌鸡汤
10072人看过 -
乌鸡汤
25943人看过 -
鸽子炖西藏那曲冬虫草加松茸
41654人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
5906159人看过 -
豉汁蒸排骨
991816人看过 -
巨好吃的紫菜炒饭❗️❗️太香了
129048人看过 -
菜饭
94195人看过 -
五彩炒饭
214495人看过
