羽衣甘蓝沙拉
浏览 249006 · 收藏 1210 · 学做 1
将做法保存到手机
羽衣甘蓝是超级食物的一种,营养极其丰富,适合我这种减肥瘦身增肌的人儿
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸和竹节虾清洗干净,放入沸水中煮熟,再将鸡蛋煮熟
-
步骤2/3
羽衣甘蓝用清水泡3分钟,甩干,把叶子一片片摘下,杆子不要
-
最后一步
点击查看大图
摆好盘,放上红酒醋、橄榄油、黑胡椒拌匀即可,可以随着喜好适量加些盐
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
换个做法
羽衣甘蓝沙拉的其他做法
羽衣甘蓝沙拉的相关分类
羽衣甘蓝沙拉的相关推荐
-
控制体重期很爱的一款:照烧鸡腿野米羽衣甘蓝海鲜沙拉
43449人看过 -
健身食谱|牛排羽衣甘蓝水果色拉,吃的对,才能成就好身材
198553人看过 -
健康食谱|超级食物-羽衣甘蓝水果色拉#硬核菜谱制作人#
207397人看过 -
烤羽衣甘蓝
140054人看过 -
羽衣甘蓝香蕉苹果饮
127368人看过 -
鲜虾羽衣甘蓝
414523人看过 -
香烤羽衣甘蓝金枪鱼藜麦沙拉-减肥必备&零失败哦
53581人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32358835人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#鲜榨玉米汁
783925人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
265198人看过 -
羽衣甘蓝果蔬汁
36431人看过 -
皮蛋豆腐
30965751人看过