黄瓜香蕉汁(奶昔)
在等着我的猪蹄汤煮好的漫长时刻，听着eason的歌，看着桌子上今早凉拌面剩下的半根黄瓜，还有一把香蕉，就出现了我的果汁—香蕉黄瓜汁。
0克
2克
29克
124
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/2
点击查看大图
将黄瓜和香蕉滚刀切块，没必要切的很小块。按照水分多——水分少——水分多的顺序放进料理机。就是普通的料理机，也没用榨汁机，听说榨汁机将水果蔬菜的纤维素都滤掉了，其实这些对身体也是有一定好处的，不介意的话还是建议都打碎喝掉。
-
最后一步
点击查看大图
打出来直接装杯，因为香蕉的水分不多，所以很浓稠。我用勺子舀着喝，这个汁既有水果又有蔬菜，满足了我这种一天不大量吃果蔬都睡不着觉的人的愿望。香蕉本身的甜味，所以不需要加糖就很香甜。共享给小伙伴，以后再试出好的搭配口味还会共享。
注意按照水分多——水分少——水分多的顺序放进料理机。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-12
香蕉奶昔的其他做法
-
#夏日多巴胺饮品#牛油果香蕉奶昔
-
#夏日多巴胺饮品#蓝莓香蕉奶昔
-
#夏日多巴胺饮品#黄瓜香蕉奶昔
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔
-
#美国开心果快乐食光# 开心果香蕉奶昔
-
#多巴胺烘焙#夏日多巴胺～黄瓜香蕉奶昔
香蕉奶昔的相关分类
香蕉奶昔的相关推荐
-
清热解暑黄瓜香蕉汁
194969人看过 -
香蕉黄瓜汁
19314人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644956人看过 -
苹果番茄汁+牛油果香蕉奶昔+黄瓜雪梨汁
119553人看过 -
广式腊味煲仔饭
164988人看过 -
黄瓜奶昔
15910人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903189人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16328023人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80162362人看过 -
鱼香肉丝
5865901人看过 -
酸辣土豆丝
40392222人看过 -
黄瓜酸奶昔#春天不减肥，夏天肉堆堆#
15387人看过
