菠菜豆腐
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35克
8克
7克
360
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菠菜洗干净,我喜欢不破坏蔬菜,所以就整根洗整根炒。自己种的,就顺便拍了照。
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步骤2/3
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等油烧热,放入豆腐,煎至两面金黄。撒入适量盐。
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最后一步
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煎好豆腐后,直接放菠菜,翻炒。出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
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