【彼得海鲜】快手菜家常菜懒人晚餐之西班牙海鲜饭
这是一道懒人晚餐,嫌弃食材不够华丽,变个魔术它就变的高逼格了。这是饭菜的合二为一,既有健康的蔬菜又有高蛋白的海鲜,蔬菜的清香搭配海鲜来一锅海鲜饭,晚餐就不愁啦!
-
步骤1/8
点击查看大图
备料
-
步骤2/8
点击查看大图
海虹和沙蛤蒸熟
-
步骤3/8
点击查看大图
熬汤汁:热锅倒油,放入西红柿丁后放入大虾
-
步骤4/8
点击查看大图
熬汤汁:倒入适量水大火煮沸
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅倒油,放入鸡腿肉、青椒丁、彩椒丁、洋葱丁、胡萝卜丁、生米翻炒均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
将煮沸的汤汁倒入米饭中焖15分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
将鱿鱼条和大虾放入锅中盖盖焖7-8分钟
-
最后一步
点击查看大图
将沙蛤海虹大虾摆好,放入柠檬片后撒上葱花即可
汤汁很重要。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
西班牙海鲜饭的其他做法
西班牙海鲜饭的相关分类
西班牙海鲜饭的相关推荐
-
【腊味煲仔饭】
10867426人看过 -
白菜炖豆腐
4100057人看过 -
西红柿豆腐金针菇汤
157611人看过 -
蒜蓉西兰花
17878582人看过 -
粉蒸排骨自制蒸肉粉版本#享“瘦”人生 热辣滚烫#
172944人看过 -
金枪鱼沙拉
361300人看过 -
冬瓜丸子汤
31550054人看过 -
上海油爆虾
652841人看过 -
#憋在家里吃什么#高颜值低难度的虾仁蒸日本豆腐
1031438人看过 -
低卡早餐自制糙米咸蛋黄肉松饭团。
136935人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红烧牛肉面
155556人看过 -
【龙头鱼炖豆腐】补钙益气,孩子多吃好处多
327031人看过