燕麦牛奶
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吃了心情会变美的早餐
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12克
13克
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273
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅内加入燕麦和水,开始小火熬煮(麦片开始变软)
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步骤2/4
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水少了几乎没有时,加入牛奶
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步骤3/4
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牛奶热后,盛出。加入玉米片谷物
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最后一步
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完成!
小贴士
加入玉米片谷物,能让燕麦牛奶变得更加香甜^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-10
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