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韭菜两吃，吃出韭菜的鲜与甜

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韭菜一年四季都吃，但春韭最为鲜嫩香浓，堪称“春天第一菜”。除了经典的韭菜盒子，今天分享两种家常吃法：与马蹄一起凉拌酸甜爽口，与螺蛳肉同炒，则是鲜上加鲜，一甜一咸，各有风味。

食材清单加入采购清单

韭菜 200克

、

鸡蛋 2个

、

马蹄 5个

、

盐、糖 3克

、

康乐醋、芝麻油 10毫升

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
蛋皮马蹄拌春韭食材：韭菜200克，鸡蛋2枚，马蹄5个，盐3克，糖3克，康乐醋10毫升，芝麻油 10毫升、植物油适量；
步骤2/9 点击查看大图
首先做蛋皮，取两枚鸡蛋，搅打均匀。在煎锅底部刷一层油，开中火，倒入蛋液摊平，等蛋皮两面都烘干成型，即可出锅，蛋皮切条备用； 
步骤3/9 点击查看大图
韭菜，将韭菜段放入沸水中汆烫几秒，等韭菜翠绿变软时，迅速捞出，移入冷水中过凉； 
步骤4/9 点击查看大图
去皮的马蹄切片备用。然后在沥干的韭菜里倒少许熟芝麻油，拌匀；再放入蛋皮和马蹄，加盐、白糖搅拌均匀，吃之前淋点康乐醋，酸甜开胃的凉拌春韭就做好了。
步骤5/9 点击查看大图
韭菜炒螺蛳食材：韭菜 500克，螺蛳肉 300克，芝麻油30毫升，盐5克，糖4克，料酒20毫升，生姜40克，红尖椒2只，植物油适量；
步骤6/9 点击查看大图
首先处理螺蛳，清水中滴入少许麻油，倒入螺蛳，再撒些盐，静置吐沙。将螺蛳移入沸水中汆烫，等水再次煮沸后，捞出移入凉水； 
步骤7/9 点击查看大图
用牙签挑出螺蛳肉，去除螺蛳尾部内脏，螺蛳肉洗净备用； 
步骤8/9 点击查看大图
洗净的韭菜，切段备用。锅中倒油，大火爆香姜片和红椒圈，倒入螺蛳肉煸炒，加料酒、盐和糖调味； 
最后一步点击查看大图
煸炒一两分钟后倒入韭菜翻炒，等韭菜变得碧绿时就可以出锅了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-10

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