舞茸滑肉片
舞茸食、药兼用、肉质脆嫩鲜美,气味自然清香,可做煎、炸、煮,也是煲汤的佳品。
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/14
点击查看大图
肉切片
-
步骤3/14
点击查看大图
加少量干淀粉、盐、胡椒粉、料酒抓匀
-
步骤4/14
点击查看大图
腌制10分钟
-
步骤5/14
点击查看大图
姜切末
-
步骤6/14
点击查看大图
彩椒切小块
-
步骤7/14
点击查看大图
舞茸撕成片,焯水备用
-
步骤8/14
点击查看大图
锅中倒适量油,三四成热时下入肉片滑熟捞出备用
-
步骤9/14
点击查看大图
留底油,放入姜末煸香
-
步骤10/14
点击查看大图
加生抽、蚝油、彩椒中火炒20秒左右
-
步骤11/14
点击查看大图
下舞茸、肉片炒匀
-
步骤12/14
点击查看大图
加胡椒粉、盐及水淀粉
-
步骤13/14
点击查看大图
翻炒至稠即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
姑娘们,请享用!
春季流感多发,食用菌菇能够提高身体免疫力,当然,大部分菌菇富含蛋白质,但脂肪含量极其低,所以爱美想要保持完美身材的你,可以多吃点菌菇哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-09
舞茸滑肉片的相关分类
舞茸滑肉片的相关推荐
-
客家炸茄子
14936人看过 -
烟熏三文鱼松茸卷—10分钟快手美食系列
181868人看过 -
莲子淮山沙虫汤
81633人看过 -
益肝清窍汤之天麻菊花汤
67047人看过 -
香炸茄子盒
601562人看过 -
炸蘑菇
22516人看过 -
沙虫干响螺片汤
562044人看过 -
烤鱿鱼#夏日开胃餐##夏日开胃餐#
172259人看过 -
舞茸炒蛋
13852人看过 -
#我为奥运出食力#家庭版 烤鱿鱼
160441人看过 -
乐乐自家菜--栗蘑两吃
58122人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴# 加拿大北极虾缤纷海鲜锅
14人看过